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2021年3月はボクササイズ&バーベルエクササイズがおススメです!

2021.03.01

 

 

 

 

2021年3月はグループファイト(ボクササイズ)&グループパワー(バーベルエクササイズ)がおススメ!!

 

 

グループファイトでは流行りの音楽に合わせてパンチやキックなどをしていく超ストレス発散レッスンです!!

脂肪燃焼効果も絶大などでコロナ過の在宅勤務でカラダがなまっている方はオススメです

 

 

 

グループパワーではアップテンポな曲にあわせながらお尻のトレーニングや胸のトレーニング、

二の腕や背中のトレーニングをする事で引き締める効果があります。運動慣れしていない方でも

安心して参加できるプログラム内容になっていますのでぜひ参加してみて下さい。

 

3月の体験では1日体験1,000円コースがあります!

ぜひこの機会に参加してみてはいかがでしょうか!

お申し込みがコチラから↓↓↓

 

https://www.epoch-sportsclub.jp/epoch/index.php/shop/experience/2