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只今、デビュー目指して特訓中!★MOSSA Group Power★もうしばらくお待ちください!

2022.06.03

この度、エポックの精鋭部隊(!?)6名。

MOSSAグループパワーの養成コースを受講いたしました。

MOSSAナショナルトレーナーの「MATSU」さんの熱い講習で、全員筋肉痛(笑)

 

日吉店からは、池北&上野のフレッシュコンビがトレーナーデビューを目指して参戦!

 

池北はもちろん、初MOSSA! 

課題のトラックを皆の前で、少し緊張しながらのプレゼンテーション。

事前にしっかり準備をして、課題トラックもクリアーできました。

 

 

上野も、もちろん、初MOSSAでございます。

しっかりとしたキューイングも出来て、こちらも課題トラッククリアー!

これから、しっかり身体をつくって、皆様の前に立てるように頑張ります。

 

 

さて、MOSSAグループパワー!

日吉店では、既に「NON」がレッスンを実施中ですが、ここで、グループパワーのオススメポイントをお浚い。

 

バーベルを用いた、グループエクササイズは、想像をはるかに超える「楽しさ」と「効果」「安全性」をお約束プログラムです。

 

複雑な動きなどありません。

これからは、NON・池北・上野の3人で皆様のカラダを最速で、最強にしてみせます(笑)

 

年齢や性別を問わずあらゆる方に適していますので、ぜひ、まだ参加したことのない方はご参加ください!

 

レジスタンストレーニング、ファンクショナルトレーニングの要素など、MOSSA世界標準プログラムならではの、エキサイティングで効果的なレッスン。

 

●シンプルで初心者の方まで最後までやり通せます。

●レジスタンストレーングのため、女性にも最適。骨粗鬆症発症率も減らすことが立証されています。

●グループパワーは多忙な方にも最適。たった週2回、継続するだけで、素晴らしい効果を得られる手助けをします。 

・・・etc.

 

そして、6月から丁度、新曲リリースのタイミング!

6月のトレーラーはこちら・・・

 

いかがですか~興味が沸いてきたのではないでしょうか。

 

トレーニング最後は、全員で追い込み中・・・

 

バーベルをしっかり上げてもらうために、実践ではトレーナーの励ましも重要なポイント!

皆さんに楽しんでご参加いただけるよう、デビューまでトレーニングを積んでまいります。

 

 

まだまだ!!

 

もっともっと!挙げてあげて!!

 

がんばっております。

効きました...もれなく筋肉痛(笑)

 

デビューまで、今しばらくお待ちくださいね。