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【大人フィットネス】クリスマスイベント絶賛開催中!!

2018.12.12

ブログを見ている会員の方、まだ会員じゃない方も!! 12/1(土)~12/26(水)クリスマスイベント絶賛開催中です!!   ここでクリスマスイベントの内容をおさらいしましょう!! 【クリスマススタンプカード入手条件】 ①12月入会者 ②クリスマスチケット(施設利用券)を購入 ③クリスマスセール(エポックで行われるセール)領収書を提示(12/8(土)~12/25(火)まで開催中!!) ④エポック自動販売機で商品を購入し、提示 上記いずれかの条件達成できればスタンプカードをプレゼント!! ※何枚でも条件達成できればプレゼント   【クリスマスイベント内容】 条件達成し、スタンプを3つもらえれば景品をゲット!!   【スタンプ条件内容】 ①オススメのレッスンに参加する →12月のスケジュールにサンタマークがついているのでそのレッスン参加でスタンプGET(12月のスケジュールは11月中旬ごろ掲載) ②フロントで行われるダイエットクイズ(日替わり)に挑戦し、正解でスタンプGET!! →ダイエットに関する問題を当てよう!!豆知識としても役立ちます!! ③スタッフと対決!! →スタッフと対決し勝利したらスタンプGET!!(万歩計30秒フリフリ対決)   【景品】 当たってからのお楽しみ★   既にスタンプ3つ集め景品GETしている方続出中!! このイベント中に入会し、年末まで楽しみながら運動しませんか!?   また、同時に無料見学、体験等も行っておりますので、是非ともお待ちしております!!

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《子供スイミング》 12月のオススメチラシはこちら↓↓

2018.12.01

     

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12月・1月ジュニアダンス/ジュニアバレエ練習カレンダ

2018.12.01

12月 日 月 火 水 木 金 土             1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30               日付休講日   ※12月25日(火)~12月30日(日)は休講とさせて頂きます。  ※12月30日(日)~1月3日(木)は年末年始休館日予定です。  ※2019年1月の練習は1月4日(金)から予定です。   2019年 1月 日 月 火 水 木 金 土     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31     日付休講日   ※1月1日(火)~1月3日(木)は年末年始休館日予定です。     ★諸手続きについて   コース変更・休会・・・前月10日締切   退会・・・当月10日締切      

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★冬休み短期水泳教室開催のお知らせ★

2018.11.23

  ★冬休み短期水泳教室 受付開始★ 冬でも温水プールだから安心!!快適!! 水が嫌いなお子様も、きっと好きになれるはず♪   3日間と4日間の日程をご用意しております!  ↓今ならWEBからの申し込みで500円引き!↓ 3日間短期教室 通常5.000円(+税)→WEB割り4.500円(+税) 4日間短期教室 通常7.700円(+税)→WEB割り7.200円(+税)   ↓日程はこちら↓   WEBからのお申込みも出来ます♪ お申込みはここをクリック!! 体験申し込みページで「子供スイミング」→「短期」で 検索していただくと、日程の選択がスムーズになります。

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2018年12月・2019年1月 スイミングスクール練習カレンダー

2018.11.20

        ★振替練習は月に2回まで、当月日程内での消化となります。         ▲ご注意▲ プールにお越しの際は、ゲーム機、カード等はお持ちにならないよう、 保護者の皆様からのご指導をお願いします。    

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【大人フィットネス】レッスン グループセンタジー&グループファイト OCT-18情報解禁!!

2018.11.11

みなさま、11月も中旬に入り、寒い季節が近づいてまいりました!! それならいっそめっちゃ動き汗かけるレッスンで寒さ飛ばしませんか?   エポックではMOSSAレッスン 「グループセンタジー」と「グループファイト」を行っております!!   そして12月からMOSSA1年の集大成!! OCT-18が解禁になります!! 私の体感だとやはりOCTで行うグループファイト&グループセンタジーは強度も高く 汗をたくさんかきやすいですね!! ぜひともオススメしますのでみなさまエポックに体験にお越しください!!   レッスン時間 グループファイト 火:19:30~20:15 渡辺 水:10:00~10:30 橘高 金(午前):12:25~12:55 渡辺 金(午後):19:20~20:05 橘高 土:17:05~17:50 渡辺   グループセンタジー 火:13:45~14:30 橘高 水:10:40~11:25 藤ノ木 木:19:30~20:15 橘高 金:20:15~21:00 藤ノ木 土:13:10~13:55 藤ノ木 日:15:45~16:30 橘高  

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グループファイト&グループセンタジー JUL18 NEW RELEASE情報!!

2018.08.14

    皆様こんにちは!!中山店でグループファイト&センタジーをやっている橘高です!! 9月からGroup Fight(グループファイト)&Group Centergy(グループセンタジー) がJUL18となります!! 3ヶ月に1度動きと曲が変わる・・・私にとっては3ヶ月めっちゃ早く感じます!!(笑)   JUL18のテーマは「MOVE4HEALTH」です!   私の感じることだと新曲になるたびに皆様のスタートラインが一緒になるので 初心者の方でも気軽に参加できるというのはものすごく良いと思います!! 私、橘髙はグループセンタジーを始め1年が経過しました。 グループファイトのほうはまだ1年と経っていませんが、カラダの変化や体調の変化には ものすごく感じており、より普段の生活や仕事での身軽さを感じれるようになりました!!   ぜひとも皆様の体験、入会でのグループファイト&グループセンタジーのご参加お待ちしております!! そのときはぜひとも橘髙の方のグループファイト&センタジーを選んでくださいね(笑)   今月の入会特典も入会金100%OFFとなっております!!   ぜひとも皆様の運動ライフを充実させましょう!!

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【大人フィットネス】グループファイト&グループセンタジーAPR18情報解禁!!

2018.05.15

6月より、グループファイト&グループセンタジーがAPR18リリース!!   曲も動きも変わりまた新鮮な気持ちでレッスンに挑めます!!   ◎グループファイト おススメトラック トラック8「Waste land/TNT aka Technoboy N Tuneboy」 後半のBGMが非常に盛り上がるナンバー!! みんなで一緒に暴れたくなるトラックになってます!!   ◎グループセンタジー おススメトラック トラック6「9 To 5/Dolly Parton」 可愛らしい曲だけど・・・ひたすら腹筋のトラック!! ただテンポもよくやりやすい曲となっております 苦しい腹筋を可愛らしい曲に合わせて動けば苦しさも吹っ飛ぶ!!     ぜひとも皆様のグループファイト&グループセンタジーのご参加お待ちしております! また、1日体験&1week体験の申込みも受付中!! HPから申込みできますのでお気軽にお申込み下さい!!

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スイミングスクール 振替制度変更・週2回制度導入のお知らせ

2018.03.01

                                                  平成30年3月吉日   スイミングスクール生保護者様へ                                                                                  スイミングスクール振替制度の変更・週2回制度導入のお知らせ                                                        謹啓、早春の候、益々ご健勝の事とお慶び申し上げます。           平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。             さて、この度4月度の練習より、スイミングスクール振替制度の変更、週2回制度の導入を   することになりました。下記のとおり変更致しますので、お知らせ申し上げます。     尚、ご不明な点がございましたらお問い合わせ下さい。           これからも、地域に密着したスポーツクラブを目指して参りますので、         エポックスポーツクラブを宜しくお願い申し上げます。                                 敬具                                       記                                                                                             《振替制度について》                   1、開始月                         2018年4月度練習より                                             2、対象                         スイミンググスクール生  幼児(Kクラス)・学童(B・C・Dクラス)                                   3、振替回数                       現行   月1回                     改定後   月2回                                             4、手数料 (今までと変更はございません)                                           ・平日(火曜~金曜)に通われているお子様     平日に振替→220円                                    土日に振替→330円                                  テスト週→440円           ・土日に通われているお子様           平日に振替→220円                       土日に振替→220円                       テスト週→440円                                   4、その他                         ・手続きは振替日の前日までにフロントにて、代金を添えてお申し込み下さい。         ・定員クラスがございます。お電話にてご確認下さい。               ・キャンセルされる場合、変更は可能ですが、返金はありませんのでご了承ください。                                                                                                                                                                   《週2回制度導入について》                 1、開始月                         2018年4月度練習より                                             2、対象                         スイミンググスクール生  幼児(Kクラス)・学童(B・C・Dクラス)                                   3、月会費                         ・平日と平日に通われる場合     8,800円(+税)             ・平日と土日に通われる場合     9,300円(+税)             ・土日と土日に通われる場合     9,800円(+税)                                     4、申込み方法                       別紙の用紙を記入し、フロントにてお申込みください。               お申込みの際に、現在の月会費との差額分をご持参ください。             6月10日までに変更していただきますと、変更手数料540円が無料となります。           それ以降は、変更手数料540円が別途必要となります。                                       5、その他                         ・週2回の場合、振替は月に4回までご利用いただけます。               ・進級テストは月に2回実施となります。                  ※1回目の進級テストで合格の場合、2回目のテストは実施致しません。           ・お電話での受付は出来ません。直接フロントへお越しください。                                                              

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MOSSAグループセンタジー半日研修いってきました!!

2017.11.15

こんばんわ!! エポック中山店の橘髙です!!   11/13(月)にグループセンタジーの半日研修があったのでいってまいりました!! 普段行っているレッスンをよりいいものにしていくため ナショナルトレーナーのHISA先生からたくさん学んできました!! 実際に参加していただいている皆様にもその効果を感じていただけたらと思いますので ぜひとも今後のセンタジーにご期待下さい!!   皆さんで写真をパシャり!!