エポック

＝世界標準プログラム＝人気のＭＯＳＳＡレッスン復活です。

大変、お待たせいたしました！

大人気レッスン！あのグループセンタジーが7月レギュラーで新設となりました。

自分の心と体のエネルギーを、自分の中心に集める・・・

Centergy（センタジー）は、「Center×Energy」の造語です。

グループセンタジーで自分自身を見つめなおしましょう。

ヨガやピラティスの動きを取り入れた心身の鍛錬と健康増進のためのクラスです。

明るい軽快な音楽に合わせて行うダイナミズムに溢れたクラス内容で、インストラクターが丁寧にサポートします。

このクラスにより集中力が向上し、ストレスが緩和され、気持ちが明るくなります。

以前、ご参加いただいていた方も、新しいレッスンにチャレンジしたい方も、センタジーの魅力を感じてください！

美しいボディラインをつくり、怪我の予防にも。さあ、新しい自分に生まれ変わるエクササイズを、ご体験ください。

◎ＮＥＷトレーナーのご紹介◎

◎レッスンスケジュール◎

◆水曜日：14:00～14:40

◆木曜日：12:20～12:50

◆土曜日：14:15～14:45

◆日曜日：13:15～13:45

グループ・センタジー復活を記念して、体験イベント開催中です！

◎お友達・ご家族のご紹介
◎スイミングスクールの保護者様

体験料：550円（税込）

センタジーのトレイラー映像

いかがですか！？YUKA&SYOのセンタジーレッスン、楽しみにしてください！！ 

ぜひ、この機会に、グループセンタジーをご体験を。

ココロもからだも、すっきりすること間違いなし！

皆様のご参加お待ちしています。