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レッスンスケジュール

  • 火曜日
  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ1　宮崎
      10:50～11:50
      ヨガ　井上
      12:00～12:45
      やさしいエアロ　新倉
      13:00～13:45
      ヨガ　安倍
      14:00～14:20
      背中スッキリ　中村
      14:30～15:30
      自力整体　小林
      15:45～16:45
      ニューロン体操　津川
      17:20～18:20
      avexダンスマスター【キッズスターター】
      18:30～19:30
      avexダンスマスター【キッズベーシック】【ティーン】
      19:45～20:30
      GROUP　POWER45　NAKA
      20:40～21:10
      健康プラスストレッチ1　家崎
      21:20～22:05
      GROUP　fight45　TETSU

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      12:05～12:50
      中上級泳法　笹井
      13:30～18:30
      スイミングスクール全コース
      18:30～20:00
      選手育成＆Jr.スイマーズ5コース
      20:10～20:40
      初級泳法　矢野
      20:50～21:50
      マスターズ　矢野

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      10:30～11:00
      ベビースイミング
      11:00～11:30
      ベビースイミング
      12:45～13:30
      ｳｫｰｸ＆ｱｸｱ　水谷
      19:45～20:15
      健康プラスアクアウォーキング　竹内
      ～21:30
      CLOSE

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:45～11:30
      腰痛体操　笹井
      15:10～16:10
      子供体育スクール（幼児コース）
      16:20～17:20
      子供体育スクール（小学生コース）

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ1　中村
      10:50～11:50
      太極拳　小野
      12:00～12:45
      やさしいエアロ　白濱
      12:55～13:25
      健康プラスストレッチ　常政
      13:35～13:55
      ボールエクササイズ　中村
      14:10～15:10
      ピラティス　上坂
      15:25～16:25
      ボディコンディショニング　上坂
      19:05～19:35
      GROUP　POWER30　MINA
      19:50～20:20
      GROUP　fight30　TETSU
      20:35～21:20
      GROUP　CENTERGY45　YUN
      21:30～21:50
      肩こり予防EX　藤井

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:50～11:20
      はじめてﾇｰﾄﾞﾙ　板倉
      11:25～11:55
      健康プラスアクアウォーキング　永島
      12:30～13:30
      マタニティ2コース
      12:00～12:30
      初級泳法　中村
      13:30～18:30
      スイミングスクール全コース
      18:30～20:00
      選手育成＆Jr.スイマーズ4コース

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      10:30～11:00
      ベビースイミング
      11:00～11:30
      ベビースイミング
      12:40～13:10
      はじめてﾇｰﾄﾞﾙ　板倉
      21:30～
      CLOSE

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:50～11:05
      ダンベル体操　 中村

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    • スタジオ レッスン

      10:15～11:15
      アロマボディケア　石村
      11:25～12:10
      やさしいエアロ　石村
      12:25～13:25
      クラシックバレエ(有料)　鶴間
      13:35～14:35
      リトモス　原
      14:50～15:50
      ヨガ　原
      16:30～17:30
      avexダンスマスター【リトルキッズ】
      17:40～18:40
      avexダンスマスター【キッズスターター】
      19:20～20:05
      ヨガ　山田
      20:20～21:05
      ZUMBA　安本
      21:15～21:35
      スッキリ背中　竹内

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00～11:20
      スイミングスクール３コース
      11:40～12:40
      上級泳法　井森
      13:30～18:30
      スイミングスクール全コース
      18:30～20:00
      選手育成＆Jr.スイマーズ4コース

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      12:05～12:35
      健康プラスアクアウォーキング　常政
      12:45～13:30
      アクアビクス　阿部
      21:30～
      CLOSE

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      14:20～14:40
      背中スッキリ　笹井
      14:50～18:20
      子ども体育教室

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ1　安倍
      11:45～12:30
      GROUP　CENTERGY45　NAKA
      12:55～13:55
      パワーヨガ　高橋
      14:05～14:50
      シェイプアップエアロ45　村川
      15:05～15:50
      ZUMBA　AKI
      16:05～16:50
      ベリーダンス　NAOMI
      19:30～20:30
      リトモス　太田
      20:45～21:30
      GROUP　fight45　TETSU

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:50～11:20
      初級泳法(背泳ぎ)　中村
      12:00～13:00
      マタニティ2コース
      13:30～18:30
      スイミングスクール全コース
      18:30～20:00
      選手育成＆Jr.スイマーズ5コース

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      11:45～12:30
      アクアビクス　水谷
      12:40～13:10
      健康プラスアクアウォーキング　金
      20:00～20:45
      アクアビクス　★SEN★
      21:30～
      CLOSE

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    • スタジオ レッスンB

      10:45～11:30
      腰痛体操　永島

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ1　金
      10:50～11:50
      自力整体　船津
      12:05～12:50
      GROUP　CENTERGY45　NAKA
      13:05～13:50
      GROUP　POWER45　NAKA
      14:00～14:20
      肩こり予防EX　藤井
      15:00～16:00
      リトモス　原
      16:10～16:30
      背中スッキリ　竹内
      16:40～17:25
      シェイプアップエアロ45　上野
      17:40～18:40
      ロウ＆ハイ　上野
      18:50～19:10
      肩こり予防EX　佐々木

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00～12:30
      土日スイミング塾4コース
      12:30～13:30
      マタニティ2コース
      14:00～14:40
      中級泳法　笹井
      14:30～16:30
      土日スイミング塾3コース
      16:30～18:00
      土日スイミング塾全コース
      18:00～19:30
      選手育成3コース

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:00～16:50
      子ども体育教室

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:15～11:15
      ヨガ　石村
      11:25～12:10
      やさしいエアロ　新倉
      12:20～13:20
      avexダンスマスター【キッズスターター】
      13:30～14:15
      GROUP　POWER45　MINA
      14:30～15:15
      GROUP　fight45　TETSU
      15:30～16:30
      ジャズダンス　平出
      16:45～17:30
      GROUP　CENTERGY45　YUN

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00～12:30
      土日スイミング塾4コース
      14:30～16:00
      土日スイミング塾2コース
      16:25～16:55
      初級泳法　家崎

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • 15Mプール

      13:30～14:00
      健康プラスアクアウォーキング　金
      15:30～16:15
      アクアビクス　★KAORI ★

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:00～16:50
      子ども体育教室

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

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