エポック

スタジオ レッスン

10：10～11：10

ヨガ　Eri

11：30～12：30

グループセンタジー60　濱野

12：45～13：30

グループファイト45　蔵野

13：50～14：35

グループパワー45　白熊

15：10～15：55

ベーシックエアロ　遠藤

16：10～16：40

健康+ストレッチ　小峰

18：30～19：15

ヨガ　フェイ

19：35～20：20

D-Kick　犬塚

20：35～21：20

アーツヨガ　犬塚

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11：00～11：30

健康+アクアウォーキング　小峰

11：40～12：10

ダンベルアクア　小峰

13：30～14：30

上級スイミング　小峰

14：40～15：10

ダンベルアクア　蔵野

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：15～11：00

リンパケア　増田

11：25～12：10

ベーシックエアロ　遠藤

12：20～12：50

グループファイト30　上田

13：00～13：30

グループセンタジー30　永井

13：45～14：45

ジャズダンス　Choco

15：00～15：45

かんたんステップ　渡辺

16：00～17：00

KIZダンス

17：05～18：05

KIZダンス

18：05～19：05

KIZダンス

19：20～20：05

グループセンタジー45　永井

20：25～21：10

グループパワー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11：00～11：30

ダンベルアクア　白熊

11：40～12：10

初級スイミング　白熊

12：15～12：45

健康+アクアウォーキング　白熊

14：05～14：50

中級スイミング　永井

15：00～16：00

初級Aコース（幼児）

16：30～17：30

初級Bコース（小学生）

17：45～18：45

中上級コース（小学生）

20：15～21：15

上級スイミング　蔵野

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：10～11：10

太極拳　山本

11：30～12：20

フロアーエクササイズ　渡辺

12：40～13：25

わくわくエアロビクス　遠藤

13：45～14：30

ベーシックエアロ　遠藤

14：45～15：15

健康+ストレッチ　白熊

15：30～16：00

ピラティス　フェイ

16：15～17：00

ヨガ　フェイ

18：40～19：20

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

19：40～20：20

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　蔵野

11：40～12：10

初級スイミング　蔵野

12：15～13：00

中級スイミング　蔵野

13：10～14：10

上級スイミング　濱野

15：30～16：30

初級Ａコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

19：15～19：45

アクアエクササイズ　水夫

19：50～20：20

アクアビクス　水夫

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：15～10：45

ストレッチ　渡辺

11：00～12：00

ヨガ　渡辺

12：15～13：00

かんたんエアロビクス　渡辺

13：30～14：15

グループセンタジー45　小峰

14：35～15：05

ボールエクササイズ　永井

15：20～15：50

健康+ストレッチ　永井

18：00～19：00

KIZダンス

19：15～20：05

ファンエアロ　遠藤

20：25～21：10

ヨガ　Ai

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　永井

11：40～12：10

ダンベルアクア　永井

12:30～13:30

大人スイミングスクール（有料）

14：05～14：50

中級スイミング　塚越

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

19:15～19:45

初級スイミング　塚越

19：55～20：55

上級スイミング　小峰

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：10～10：40

健康+ストレッチ　上田

10：45～11：05

背中スッキリ　上田

11：20～12：00

ロウインパクト　マッカン由希子

12：15～12：55

ボディスカルプ　マッカン由希子

13：10～13：50

ボディスカルプ　マッカン由希子

14：05～14：50

グループセンタジー45　濱野

15：10～15：55

ヨガ　渡辺

16：15～16：45

ロウインパクト　渡辺

17：05～17：50

グループファイト45　蔵野

18：05～18：50

グループパワー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～11：20

KIZスイミング

12：00～12：30

健康+ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ　白熊

13：45～14：15

初級スイミング　白熊

14：20～15：05

中級スイミング　小峰

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：30～11：15

リラックスヨガ　白石

11：35～12：20

かんたんエアロビクス　白石

12：40～13：25

グループファイト45　上田

15：35～16：05

グループパワー30　白熊

16：25～16：55

グループセンタジー30　小峰

17：15～18：00

キックボクササイズ　田澤

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～12：00

KIZスイミング

12：15～12：45

健康+アクアウォーキング　濱野

14：00～14：45

フィンスイム　小峰

14：55～15：25

ダンベルアクア　小峰

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。