エポック

スタジオ レッスン

10：10～11：10

ヨガ　Eri

11：30～12：15

ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ45　Ｅｒｉ

12：45～13：30

グループファイト45　ＫＡＺＵ

14：00～14：45

ｸﾞﾙｰﾌﾟパワー45　永井

15：10～15：55

ベーシックエアロ　遠藤

16：10～16：40

健康+ストレッチ　永井

18：30～19：15

ヨガ　フェイ

19：35～20：20

D-Kick　犬塚

20：40～21：25

アーツヨガ　犬塚

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:30～12:00

健康+アクアウォーキング　蔵野

13:00～14:00

上級スイミング　蔵野

14：50～15：20

ダンベルアクア　蔵野

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

19:00～19:30

初級スイミング　蔵野

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：15～11：00

リンパケア　増田

11：25～12：10

ベーシックエアロ　遠藤

12：30～13：15

グループセンタジー45　永井

14:00~14:45

ジャズダンス　KARIN

15：00～15：45

かんたんステップ　渡辺

１６：００～１７：００

ＫＩＺダンス

１７：０５～１８：０５

ＫＩＺダンス

19：00～19：45

グループパワー45　永井

20：00～20：45

グループセンタジー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11：00～11：30

ダンベルアクア　蔵野

11：35～12：05

初級スイミング　今

12：15～12：45

健康+アクアウォーキング　蔵野

14：05～14：50

中級スイミング　永井

15：00～16：00

初級Aコース（幼児）

16：30～17：30

初級Bコース（小学生）

17：45～18：45

中上級コース（小学生）

19：10～19：55

中級スイミング　蔵野

20：00～21：00

上級スイミング　蔵野

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：10～11：10

太極拳　山本

11：30～12：20

フロアーエクササイズ　渡辺

12：40～13：25

わくわくエアロビクス　遠藤

13：45～14：30

ベーシックエアロ　遠藤

15：10～15：40

健康+ｽﾄﾚｯﾁ　濱野

16：00～16：45

ヨガ　フェイ

18：40～19：10

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

19：40～20：10

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　蔵野

１１：４０～１２：１０

初級スイミング　今

12：15～13：00

中級スイミング

13：10～14：10

上級スイミング　今

１９：１５～１９：４５

アクアエクササイズ　水夫

19：50～20：20

アクアビクス　水夫

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

１０：１０～１０：４０

ストレッチ　渡辺

11：00～12：00

ヨガ　渡辺

12：20～13：05

かんたんエアロビクス　渡辺

13：30～14：15

ピラティス　フェイ

14：35～15：20

グループセンタジー45　永井

15：40～16：10

健康+ストレッチ　永井

１８：００～１９：００

KIZダンス

19：15～20：05

ファンエアロ　遠藤

20：25～21：10

ヨガ　Ai

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　永井

11：40～12：25

アクアズンバ　黒川

12:30～13:30

大人スイミングスクール（有料）

14：05～14：50

中級スイミング　４泳法平泳ぎ・バタフライ導入　今

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～16：40

中上級コース（小学生）

19:15～19:45

初級スイミング　塚越

19:55～20:55

上級スイミング　塚越

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：40～11：00

背中スッキリ　上田

11：20～12：00

ロウインパクト　マッカン由希子

12：15～12：55

ボディスカルプ　マッカン由希子

13：10～13：50

ボディスカルプ　マッカン由希子

14：05～14：50

グループセンタジー45　永井

15：10～15：55

ヨガ　渡辺

16：15～16：45

ロウインパクト　渡辺

17：05～17：50

グループパワー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～11：20

KIZスイミング

12:00～12:30

健康+アクアウォーキング　蔵野

13:45～14:15

初級スイミング　蔵野

14:20～15:05

中級スイミング　蔵野

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：30～11：15

リラックスヨガ　白石

11：35～12：20

かんたんエアロビクス　白石

12：40～13：25

グループファイト45　KAZU

13：50～14：50

エポックダンスキッズ

15：20～16：05

ヨガ　北川

16：25～16：55

グループセンタジー30　永井

17：15～18：00

キックボクササイズ　田澤

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～12：00

ＫＩＺスイミング

12:15～12:45

健康+アクアウォーキング　永井

14:00～14:30

ダンベルアクア　永井

14:40～15:25

フィンスイム　永井

15：30～16：00

初級スイミング　永井

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。