エポック

スタジオ レッスン

10：10～11：10

ヨガ　Eri

11：30～12：15

ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ45　Ｅｒｉ

12：45～13：30

グループファイト45　蔵野

13：50～14：35

グループパワー45　白熊

15：10～15：55

ベーシックエアロ　遠藤

16：10～16：40

健康+ストレッチ　濱野

18：30～19：15

ヨガ　フェイ

19：35～20：20

D-Kick　犬塚

20：35～21：20

アーツヨガ　犬塚

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11：00～11：30

健康+アクアウォーキング　蔵野

11：40～12：10

ダンベルアクア　蔵野

13：45～14：45

上級スイミング　小峰

14：50～15：20

ダンベルアクア　蔵野（小峰）

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：15～11：00

リンパケア　増田

11：25～12：10

ベーシックエアロ　遠藤

12：30～13：00

グループファイト30　上田

13：15～13：45

グループセンタジー30　永井

14:00~14:45

ジャズダンス　KARIN

15：00～15：45

かんたんステップ　渡辺

１６：００～１７：００

ＫＩＺダンス

１７：０５～１８：０５

ＫＩＺダンス

19：00～19：45

グループセンタジー45　永井

20：05～20：50

グループパワー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11：00～11：30

ダンベルアクア　永井

11：35～12：05

初級スイミング　永井

12：10～12：40

健康+アクアウォーキング　永井（白熊）

14：05～14：50

中級スイミング　永井

15：00～16：00

初級Aコース（幼児）

16：30～17：30

初級Bコース（小学生）

17：45～18：45

中上級コース（小学生）

20：00～21：00

上級スイミング　蔵野

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：10～11：10

太極拳　山本

11：30～12：20

フロアーエクササイズ　渡辺

12：40～13：25

わくわくエアロビクス　遠藤

13：45～14：30

ベーシックエアロ　遠藤

14：45～15：15

健康+ストレッチ　濱野

15：30～16：00

ピラティス　フェイ

16：15～17：00

ヨガ　フェイ

18：40～19：20

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

19：40～20：20

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　蔵野

11：40～12：10

初級スイミング　蔵野

12：15～13：00

中級スイミング　蔵野

13：10～14：10

上級スイミング　濱野

１９：１５～１９：４５

アクアエクササイズ　水夫

19：50～20：20

アクアビクス　水夫

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：15～10：45

ストレッチ　渡辺

11：00～12：00

ヨガ　渡辺

12：15～13：00

かんたんエアロビクス　渡辺

13：30～14：15

グループセンタジー45　小峰

14：35～15：05

ボールエクササイズ　永井

15：20～15：50

健康+ストレッチ　永井

１８：００～１９：００

KIZダンス

19：15～20：05

ファンエアロ　遠藤

20：25～21：10

ヨガ　Ai

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

健康+アクアウォーキング　永井

11：40～12：10

ダンベルアクア　永井

12:30～13:30

大人スイミングスクール（有料）

14：05～14：50

中級スイミング　塚越

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～16：40

中上級コース（小学生）

19:15～19:45

初級スイミング　塚越

19：55～20：55

上級スイミング　小峰

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：30～10：50

背中スッキリ　上田

11：20～12：00

ロウインパクト　マッカン由希子

12：15～12：55

ボディスカルプ　マッカン由希子

13：10～13：50

ボディスカルプ　マッカン由希子

14：05～14：50

グループセンタジー45　濱野

15：10～15：55

ヨガ　渡辺

16：15～16：45

ロウインパクト　渡辺

17：05～17：50

グループファイト45　蔵野

18：05～18：50

グループパワー45　永井

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～11：20

KIZスイミング

12：00～12：30

健康+アクアウォーキング　蔵野（白熊）

13:45～14:15

初級スイミング　蔵野

14：20～15：05

中級スイミング　小峰

15：30～16：30

初級Aコース（幼児）

16：40～17：40

初級Bコース（小学生）

17：40～18：40

中上級コース（小学生）

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10：30～11：15

リラックスヨガ　白石

11：35～12：20

かんたんエアロビクス　白石

12：40～13：25

グループファイト45　上田

13：50～14：50

エポックダンスキッズ

15：40～16：10

グループパワー30　白熊

16：25～16：55

グループセンタジー30　小峰

17：15～18：00

キックボクササイズ　田澤

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

～12：00

ＫＩＺスイミング

12：15～12：45

健康+アクアウォーキング　濱野

14：00～14：45

フィンスイム　小峰

14：55～15：25

ダンベルアクア　蔵野

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。