エポック

スタジオ レッスン

10:10～10:40

健康プラスストレッチ　内村

11:00～11:45

かんたんエアロ　竹縄

12:00～12:45

ヨガ＆コアトレーニング　竹縄

13:00～13:45

週替わりレッスン

14:00～14:45

楽しくエアロ　新倉

15:00～15:45

骨盤エクササイズ　新倉

20:15～21:00

ズンバ　真彩

21:15～22:00

骨盤エクササイズ　真彩

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

エイベックス　ダンスマスター　スタータークラス

18:40～19:40

エイベックス　ダンスマスター　ベーシッククラス

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　佐藤

11:20～12:05

成人スイミング　中級　バタフライ　佐藤

12:10～12:40

成人スイミング　初級　佐藤

20:10～20:40

成人スイミング　初級　クロール　松村

20:50～21:20

成人スイミング　中級　バタフライ　松村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

14:00～15:00

スイミング【園児】　バス有

15:10～16:10

スイミング【小学生初中級】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

18:30～19:30

スイミング【Jr スイマーズ】　バス無

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

11:10～11:40

VENUS F　内村

20:00～20:30

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:40

健康プラスストレッチ　松村

11:00～11:45

ヨガ　横山

12:25～13:10

楽しくステップ　島田

13:30～14:15

Group Centergy 45　内村

14:35～15:20

ベリーダンス　Danae

15:40～16:00

背中スッキリ　内村

20:15～21:00

格闘技エクササイズ　遠藤

21:15～22:00

パワーヨガ　遠藤

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

エイベックス　ダンスマスター　スタータークラス

18:40～19:40

エイベックス　ダンスマスター　ベーシッククラス

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　佐藤

11:20～11:50

健康プラスアクアウォーキング　佐藤

12:00～12:45

成人スイミング　中級　背泳ぎ　松村

12:55～13:25

ヌードルフロー　松村

13:40～14:25

アクアビクス　島田

20:00～20:30

健康プラスアクアウォーキング　廣瀬

20:45～21:30

アクアビクス　管

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

15:10～16:10

スイミング【園児】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

10:45～11:15

VENUS F　松村

14:45～15:15

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:40

健康プラスストレッチ　廣瀬

10:55～11:40

太極拳　今野

11:55～12:15

誰でもエアロ　内村

12:30～13:15

Group Fight 45　内村

13:30～14:15

Group Centergy 45　鈴木

14:30～15:00

バーオソル（床バレエ）　持田

15:15～16:00

ジャズダンス　持田

20:15～21:00

ダイナミックエアロ　管

21:15～22:00

バランスコーディネーション　管

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

エイベックス　ダンスマスター　スタータークラス

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

12:10～12:55

アクアビクス　勝吉

13:05～13:35

健康プラスアクアウォーキング　松村

20:00～21:00

マスターズスイミング　音琴

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

15:10～16:10

スイミング【園児】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

18:30～19:30

スイミング【Jr スイマーズ】　バス無

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

10:45～11:15

VENUS F　廣瀬

14:00～14:30

VENUS F　松村

16:40～17:10

VENUS F　要予約

20:00～20:30

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:55

太極拳　末吉

11:15～11:45

カンフーエクササイズ　須賀

12:05～12:50

Group Centergy 45　内村

13:10～13:55

ダンスステップエクササイズ　HIROKI

14:10～14:55

ステップⅠ　島田

15:15～15:45

Group Fight 30　内村

16:00～16:45

ズンバ　根岸

17:00～17:45

ボディメンテナンス Q-Ren　根岸

18:00～18:20

背中スッキリ　内村

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

9:00～10:00

エポックキッズダンス園児クラス

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　音琴

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

8:00～9:00

スイミング【小学生中上級】　バス無

9:05～10:05

スイミング【小学生初中級】　バス無

10:15～11:15

スイミング【園児】　バス無

11:20～12:20

スイミング【園児】　バス無

13:30～14:30

スイミング【園児】　バス無

14:40～15:40

スイミング【園児】　バス有

15:50～16:50

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:00～18:00

スイミング【小学生中上級】　バス有

18:00～19:00

スイミング【Jr スイマーズ】　バス無

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

10:40～11:10

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:30～11:00

健康プラスストレッチ　鈴木

11:20～12:05

ズンバ　富沢

12:25～12:55

かんたんダンスエアロ　内村

13:15～14:00

ピラティス　真彩

14:20～15:05

Group Fight 45　内村

15:25～16:10

Group Centergy 45　佐藤

16:30～16:50

背中スッキリ　音琴

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

12:45～13:15

健康プラスアクアウォーキング　音琴

14:45～15:30

成人スイミング　中級　クロール　音琴

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

8:00～9:00

スイミング【小学生中上級】　バス無

9:05～10:05

スイミング【小学生初中級】　バス無

10:15～11:15

スイミング【園児】　バス無

11:20～12:20

スイミング【園児】　バス無

13:30～14:30

スイミング【園児】　バス無

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

15:10～15:40

VENUS F　須賀

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。