エポック

スタジオ レッスン

10:30～11:00

健康プラスストレッチ　内村

11:30～12:15

かんたんエアロ　竹縄

12:45～13:30

ヨガ＆コアトレーニング　竹縄　8/5

13:00～13:30

Group Fight30 内村　 8/12.19.26

14:00～14:45

ラテンエアロ　新倉

15:15～16:00

骨盤エクササイズ　新倉

17:30～18:30

エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター

18:40～19:40

エイベックスダンスマスター【キッズ】ベーシック

20:15～21:00

ズンバ　真彩

21:30～22:15

骨盤エクササイズ　真彩

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

水曜スターターKO-TANGクラス（初心者）

18:40～19:40

水曜ベーシックKO-TANGクラス（経験者）

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　岩瀬

11:20～12:05

成人スイミング　中級　バタフライ　岩瀬

12:10～12:40

成人スイミング　初級　岩瀬

20:15～20:45

成人　スイミング　初級　松村

20:55～21:25

成人スイミング　中級　背泳ぎ　松村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

14:00～15:00

スイミング【園児】　バス有

15:10～16:10

スイミング【小学生初中級】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

11:20～11:50

女性専用VENUS F　内村

20:00～20:30

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:40

健康プラスストレッチ　大辻

11:10～11:55

ヨガ　横山

12:25～13:10

楽しくステップ　島田

13:40～14:10

Group Centergy30 内村

14:40～15:25

ベリーダンス　Naomi

15:50～16:10

背中スッキリ　内村

17:30～18:30

エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター

18:40～19:40

エイベックスダンスマスター【キッズ】ベーシック

20:15～21:00

格闘技エクササイズ　遠藤

21:30～22:15

パワーヨガ　遠藤

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

木曜スターターkatsuraクラス（初心者）

18:40～19:40

木曜ベーシックkatsuraクラス（経験者）

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　越村

11:20～11:50

健康プラスアクアウォーキング　岩瀬

12:00～12:45

成人スイミング　中級　背泳ぎ　越村

12:50～13:20

ヌードルフロー　大辻

13:40～14:25

アクアビクス　島田

20:30～21:00

健康プラスアクアウォーキング　松村

21:20～22:05

アクアビクス　阿部

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

14:00～15:00

スイミング【園児】　バス有

15:10～16:10

スイミング【小学生初中級】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

10:45～11:15

女性専用 VENUS F　大辻

15:00～15:30

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:40

健康プラスストレッチ　松村

11:10～11:55

太極拳　今野

12:25～12:55

Group Fight30 内村

13:25～13:55

Group Power30 大辻

14:25～15:10

自力整体　小林

15:40～16:25

ジャズダンス　菊

17:30～18:30

エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター

20:20～21:05

ダイナミックエアロ　管

21:35～22:20

バランスコーディネーション　管

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

17:30～18:30

金曜スターターSHUUクラス(初心者)

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

12:10～12:55

アクアビクス　勝吉

13:05～13:35

健康プラスアクアウォーキング　松村

20:40～21:40

マスターズトレーニング　音琴

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

15:10～16:10

スイミング【園児】　バス有

16:20～17:20

スイミング【小学生初中級】　バス有

17:30～18:30

スイミング【小学生中上級】　バス有

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

10:45～11:15

VENUS F　松村

14:00～14:30

VENUS F　大辻

16:40～17:10

VENUS F　要予約

20:30～21:00

VENUS F　大辻

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:10～10:55

太極拳・気功　高橋

11:45～12:30

Group Centaergy45 内村

13:00～13:45

ダンスステップエクササイズ　HIROKI

14:15～14:45

はじめてステップ　島田

15:15～16:00

ステップⅠ　島田

16:30～17:15

ズンバ　根岸　

17:45～18:30

ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽQ-Ren 根岸

19:00～19:20

背中スッキリ　内村

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

9:00～10:00

エポックキッズダンス園児クラス

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

10:10～11:10

成人スイミング　上級　音琴

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

9:05～10:05

スイミング【小学生初中級】　バス無

13:30～14:30

スイミング【園児】　バス無

15:50～16:50

スイミング【小学生初中級】　バス有

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

11:15～11:45

VENUS F　内村

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:30～11:00

健康プラスストレッチ　内村

11:30～12:00

Group Fight 30 内村

12:30～13:15

ズンバ　富沢

14:00～14:45

ピラティス　真彩

15:50～16:35

Group Centergy45 内村

17:05～17:35

Group Power 30　大辻

18:05～18:25

背中スッキリ　音琴

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

12:45～13:15

健康プラスアクアウォーキング　音琴

14:45～15:30

成人スイミング　音琴　クロール

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

メインプール

9:05～10:05

スイミング【小学生初中級】　バス無

13:30～14:30

スイミング【園児】　バス無

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

15:30～16:00

VENUS F　大辻

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。