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レッスンスケジュール

  • 火曜日
  • 水曜日
  • 木曜日
  • 金曜日
  • 土曜日
  • 日曜日

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ　辻井
      10:50～11:35
      ヨガ　勝吉
      11:45～12:45
      フラダンス　大村
      13:00～13:45
      太極拳　今野
      14:00～15:00
      アクティブヨガ　島田
      15:10～16:10
      ボディコンディショニング　島田
      19:00～19:45
      楽しくエアロ　新倉
      20:05~21:05
      スタイルアップヨガ　HISA
      21:15～22:00
      バーベルサーキット　田上

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:15～10:45
      成人　スイミング　特上　國井
      10:50～11:50
      成人　スイミング上級　國井
      12:00～12:45
      成人　スイミング　中級　背泳ぎ　國井
      13:00～13:30
      健康アクアウォーキング辻井
      13:40～14:10
      ヌードルフロー　辻井
      20:00～20:30
      健康アクアウィーキング　上村

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:45~11:15
      VENUS F　辻井
      12:00~12:30
      VENUS F 須賀
      13:50~14:10
      VENUS F　須賀
      15:30~16:00
      VENUS F　要予約
      16:40~17:10
      VENUS F 　要予約
      17:50~18:20
      VENUS F　要予約
      19:15～19:45
      VENUS F　上村
      20:30～21:00
      VENUS F　浅香

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10~10:40
      健康プラスストレッチ　上村
      10:50～11:10
      予約制　　↓ボールエクササイズ　辻井　
      11:20～12:05
      かんたんエアロ　竹縄
      12:15～13:00
      グループセンタジー　辻井
      13:15～14:00
      グループファイト　内村
      14:20～15:05
      ラテンエアロ　新倉
      15：20～16：05
      骨盤エクササイズ　新倉
      17:30～18:30
      エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター
      18:40～19:40
      エイベックスダンスマスター【キッズ】ベーシック
      20:15～21:00
      ズンバ　真彩
      21:10～21:55
      骨盤エクササイズ　真彩

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:10～11:10
      成人　スイミング　上級　浅香
      11:20～12:05
      成人　スイミング　中級　クロール　浅香
      12:10～12:40
      成人　スイミング　初級　浅香
      13:00～13:30
      健康アクアウォーキング　須賀
      20:15～20:45
      成人　スイミング　初級　新田
      20:55～21:25
      成人　スイミング　中級　バタフライ　橘川・新田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:45~11:15
      VENUS F　須賀
      11:20~11:50
      VENUS F 上村
      13:10~13:40
      VENUS F　辻井
      14:30~15:00
      VENUS F　要予約
      15:30~16:00
      VENUS F　要予約
      16:40~17:10
      VENUS F　要予約
      17:50~18:20
      VENUS F　要予約
      19:30～20:00
      VENUS F　大辻
      20:30~21:00
      VENUS F　内村

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ　大辻
      10:50～11:50
      ヨガ　横山
      12:00～12:30
      はじめてステップ　島田
      12:40～13:25
      楽しくステップ　島田
      13:40～14:25
      ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ　内村
      14：35～15：35
      ベリーダンス　Ｄａｎａｅ
      15:45～16:05
      背中スッキリ　辻井
      17:30～18:30
      エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター
      18:40～19:40
      エイベックスダンスマスター【キッズ】ベーシック
      20:15～21:00
      グループファイト　國井
      21:15～22:00
      パワーヨガ　遠藤

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:10～11:10
      成人スイミング　上級　橘川
      11:20～11:50
      健康プラスアクアウォーキング　橘川
      12:00～12:45
      成人　スイミング　中級　バタフライ　橘川
      12:50～13:20
      ヌードルフロー　大辻
      13:40～14:25
      アクアビクス　島田
      20:00～20:30
      健康ﾌﾟﾗｽｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ　内村
      21:05～21:50
      アクアビクス　ＫＡＯＲＩ

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:45～11:15
      VENUS F　大辻
      11:20～11:50
      VENUS F　須賀
      15:00～15:30
      VENUS F　辻井
      16:40～17:10
      VENUS F　要予約
      17:50～18:20
      VENUS F　要予約
      18:50～19:20
      VENUS F　大辻
      20:30～21:00
      VENUS F　辻井
      21:15～21:45
      VENUS F　田上

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～10:40
      健康プラスストレッチ　内村
      10:45～11:30
      太極拳　今野
      11:40～12:00
      誰でもエアロ内村
      12:10～12:55
      グループファイト　内村
      13:05～13:50
      グループセンタジー　辻井
      14:05～15:05
      自力整体　井田
      15:20～16:20
      ジャズダンス　持田
      17:30～18:30
      エイベックスダンスマスター【キッズ】スターター
      19:00～19:45
      グループファイト　國井
      19:50～20:10
      背中スッキリ　　國井
      20:20～21:20
      ダイナミックエアロ　管
      21:30～22:15
      グループセンタジー　辻井

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      12:10～12:55
      アクアビクス　勝吉
      13:05～13:35
      健康アクアウォーキング　浅香
      20:40～21:40
      マスターズトレーニング　國井・嶋田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      10:45～11:15
      VENUS F　浅香
      14:00～14:30
      VENUS F　辻井
      15:30～16:00
      VENUS F　要予約
      16:40～17:10
      VENUS F　要予約
      17:50～18:20
      VENUS F　要予約
      20:30～21:00
      VENUS F　大辻

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:10～11:10
      太極拳・気功　成沢
      11:20～11:50
      カンフーエクササイズ　須賀
      12:00～12:45
      グループセンタジー　内村
      12:55～13:40
      ダンスステップエクササイズ　OSSHI
      13:50～14:50
      ステップⅠ　島田
      15:00～15:45
      グループファイト　國井
      15:55～16:40
      ズンバ　根岸
      16:50～17:35
      Q-Ren　根岸
      17:45～18:05
      背中スッキリ　内村

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:10～11:10
      成人スイミング　上級　國井

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      11:15～11:45
      VENUS F　内村
      15:15～15:45
      VENUS F　内村

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:30～11:00
      健康プラスストレッチ　内村
      11:15～12:00
      グループファイト　内村
      12:10～13:10
      ズンバ　富沢
      13:25～13:45
      ボールエクササイズ　辻井
      14:00～14:45
      ピラティス　真彩
      14:55～15:25
      健康プラスストレッチ　田上
      15:35～16:35
      グループセンタジー６０　内村
      16:45～17:30
      バーベルサーキット　田上
      17:40～18:00
      背中スッキリ　辻井

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      12:45～13:15
      健康ﾌﾟﾗｽｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ　橘川
      14:45～15:15
      成人スイミング　橘川
      15：30～16：00
      ボールアクア　辻井

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスンB

      12:40～13:10
      VENUS F　辻井
      16:00～16:30
      VENUS F　田上

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

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