エポック
SHOP INFORMATIONスポーツクラブエポック中山店
レッスンスケジュール
- 火曜日
- 水曜日
- 木曜日
- 金曜日
- 土曜日
- 日曜日
スタジオ レッスン
- 9:20~9:50
- 健康+ストレッチ 越川
- 10:20~11:20
- ヨーガ 大塚
- 11:50~12:20
- はじめてステップ 田賀
- 12:45~13:30
- かんたんステップ 田賀
- 13:50~14:20
- 脱メタボEX 渡辺
- 14:40~15:00
- 背中スッキリ 渡辺
- 19:00~19:20
- 背中スッキリ 宮當
- 19:45~20:15
- グループファイト30 渡辺
- 20:45~21:30
- ヨーガ 高舘
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 9:55~10:25
- アクアウォーキング 小日向
- 11:45~12:15
- 健康+アクアウォーキング 鈴木
- 12:20~12:50
- 腰痛改善 小日向
- 13:00~13:45
- 水中エアロ 鈴木
- 13:50~14:35
- プチマスターズ 小日向
- 15:10~16:10
- 園児(水なれ~クロール)
- 16:20~17:20
- 小学生(浮き~背泳ぎ)
- 17:30~18:30
- 小学生(バタフライ~平泳ぎ)
- 18:30~19:30
- ジュニアスイマーズ
- 19:30~20:15
- 初級泳法 村田
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。