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レッスンスケジュール

  • 曜日
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  • 曜日
  • 曜日
  • 曜日
    • スタジオ レッスン

      9:20~9:50
      健康プラスストレッチ 鈴木
      10:15~11:15
      ヨーガ 大塚
      11:35~12:05
      はじめてステップ 田賀
      12:20~13:05
      優しいエアロ 田賀
      13:30~14:15
      グループパワー45 中村
      14:30~15:00
      脱メタボEX 渡辺
      19:00~19:45
      グループファイト45 菊岡
      20:00~20:45
      グループセンタジー45 渡辺

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      9:55~10:25
      アクアウォーキング 小日向
      11:45~12:15
      健康+アクアウォーキング 鈴木
      12:20~12:50
      腰痛改善 小日向
      13:00~13:45
      水中エアロ 鈴木
      13:50~14:35
      プチマスターズ 小日向
      15:10~16:10
      園児(水なれ~クロール)
      16:20~17:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      17:30~18:30
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      19:30~20:15
      初級泳法 村田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9:20~9:50
      健康プラスストレッチ1 菊岡
      10:05~10:25
      ボールエクササイズ 鈴木
      10:35~11:20
      リラックスヨガ 岡野
      11:40~12:25
      ZUMBA 根岸
      12:40~13:25
      美ューティー Body Wave 根岸
      13:45~14:15
      グループセンタジー30 鈴木
      18:30~19:15
      やさしいエアロ 秋永
      19:45~20:30
      グループパワー45 梅津

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      10:00~10:30
      初級泳法 小日向
      10:40~11:25
      中級4泳法 小日向
      11:35~12:05
      アクアウォーキング 小日向
      12:10~12:40
      ダンベルアクア 鈴木
      12:50~13:35
      中級4泳法 小日向
      14:00~15:00
      園児(水なれ~クロール)
      15:10~16:10
      園児(水なれ~クロール)
      16:20~17:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      17:30~18:30
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      19:15~20:00
      プチマスターズ 村田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9:20~9:50
      健康プラスストレッチ1 村田
      10:10~10:55
      健康体操 岩井
      11:15~12:00
      ZUMBA 立岩
      12:20~13:05
      グループセンタジー45 渡辺
      13:30~14:30
      ヨーガ 大塚
      18:30~19:15
      グループファイト45 渡辺
      19:30~20:15
      ヨーガ 高舘

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      11:40~12:10
      はじめてヌードル 二村
      12:15~13:00
      アクアビクス 平沼
      13:10~13:55
      中級4泳法  二村
      14:00~14:30
      ヌードルフロー 二村
      15:10~16:10
      園児(水なれ~クロール)
      16:20~17:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      17:30~18:30
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      18:30~19:30
      ジュニアスイマーズ
      19:45~20:30
      水中エアロ  田賀

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      9:20~9:50
      健康プラスストレッチ1 梅津
      10:10~10:55
      nani Aloha MIYUKITI
      11:10~11:55
      グループパワー45 中村
      12:15~13:00
      Q-Ren 根岸
      13:15~14:00
      ZUMBA GOLD 根岸
      14:15~15:00
      リラックスヨガ 岡野
      16:15~18:25
      子どもバレエスクール
      19:50~20:35
      ボールストレッチ 高舘

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      9:55~10:25
      はじめてヌードル 二村
      12:00~12:30
      アクアウォーキング 二村
      13:05~13:35
      ヌードルフロー 二村
      13:45~14:15
      ダンベルアクア 鈴木
      15:10~16:10
      園児(水なれ~クロール)
      16:20~17:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      17:30~18:30
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      18:45~19:30
      フィンスイム 渡辺

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:35~11:20
      気功 白旗
      11:30~12:15
      ピラティス 山口
      12:30~13:15
      やさしいエアロ 秋永
      13:30~14:00
      グループファイト30 菊岡
      14:15~15:00
      グループセンタジー45 鈴木
      15:15~16:15
      子どもダンススクール
      16:40~17:25
      グループファイト45 渡辺
      17:40~18:25
      ZUMBA 高舘
      18:45~19:15
      グループパワー30 梅津

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      8:00~9:00
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      9:10~10:10
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      10:20~11:20
      園児(板キック~ノーブレクロール)
      11:30~12:30
      園児(水なれ~けのび)
      12:40~13:25
      アクアビクス 伊藤
      13:30~14:00
      健康プラスアクアウォーキング 渡辺
      14:10~15:10
      園児(水なれ~クロール)
      15:20~16:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      16:30~17:30
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      17:30~18:30
      マスターズ 下地

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

    • スタジオ レッスン

      10:40~11:25
      グループパワー45 中村
      11:45~12:45
      エンジョイステップ 田賀
      13:00~13:45
      グループファイト45 鈴木
      14:10~14:30
      ボールエクササイズ 鈴木
      14:45~15:30
      太極拳・気功 捧
      15:45~16:30
      グループセンタジー45 中村
      16:45~17:30
      ヨーガ 星野
      17:45~18:30
      ZUMBA 林

      ※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

    • メインプール

      9:00~10:00
      小学生(バタフライ~平泳ぎ)
      10:10~11:10
      園児(水なれ~クロール)
      11:20~12:20
      小学生(浮き~背泳ぎ・クロール)
      13:00~14:00
      園児(水なれ~クロール)
      13:15~14:00
      水中エアロ 田賀
      14:15~14:45
      初級泳法 村田
      15:00~15:45
      はじめてバタフライ 村田

      ※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。